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题名:
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饮食代谢力 [ 专著] yin shi dai xie li / (日)森拓郎著 , 朱悦玮译 |
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ISBN:
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978-7-5576-9653-5 价格： CNY52.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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173页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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作者扎根于饮食减肥、塑形领域十余年，提倡用饮食提升代谢力，应对困扰现代人的肥胖问题。他将改变了数十万人的身体状态的饮食、生活方结成书，推翻了“运动+节食”这一错误的减肥方式，提出了控糖、摄取蛋白质等10个快速提高代谢力的方法。另外，书中又附有5个可的易瘦食谱，8张食物成分解析图表，助你重新规划饮食！ |
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主题词:
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减肥 基本知识 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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主要责任者:
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森拓郎 sen tuo lang 著 |
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次要责任者:
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朱悦玮 zhu yue wei 译 |
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索书号:
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R161/4907 |