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题名:
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整理焦虑 [ 专著] zheng li jiao lu^ / 三木水著 , |
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ISBN:
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978-7-5699-4524-9 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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262页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京时代华文书局 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书通过真实的案例，帮助更多读者找到焦虑的根源：为什么一个月薪2万的男人，却只舍得给自己买几十块的鞋子？为什么你总是不高兴？面对“意外”和“突发事件”，一个完美主义倾向者，如何应对？一个“社会功能”很好的人，为什么觉得活得没劲？为什么好友数越多，你越觉得孤独？焦虑，是被我们长久忽视和压抑的情感需求。找到它，面对它，倾听它，才有可能和它握手言和，好好告别。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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三木水 san mu shui 著 |
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索书号:
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B842.6/128 |