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题名:
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美国国家体能协会陆军战斗体能测试与训练指南 mei guo guo jia ti neng xie hui lu jun zhan dou ti neng ce shi yu xun lian zhi nan / (美)美国国家体能协会主编 , (美)纳特·佩林(Nate Palin)，(美)罗布·哈特曼(Rob Hartman)著 |
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ISBN:
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978-7-115-58291-1 价格： CNY198.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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283页 彩图，彩照 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书由美国国家体能协会(NSCA)组织编写，对当前在美国陆军中应用的陆军实战体能测试与针对性的体能训练方法进行了详细介绍。全书共分为4个部分。第1部分介绍了陆军实战体能测试的各个项目，包括测试步骤、目标和评分标准。第2部分阐释了针对性体能训练背后的科学原理。第3部分概述了体能评估与训练的注意事项。第4部分讲解了有助于提升力量、柔韧性、协调性、速度、敏捷性、平衡性和耐力等多种素质的高效练习与方案设计。 |
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主题词:
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陆军 体能 美国 |
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主题词:
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陆军 体能 美国 |
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中图分类法:
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E712.51 版次： 5 |
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次要责任者:
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佩林 pei lin 著 |
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次要责任者:
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哈特曼 ha te man 著 |
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次要责任者:
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王悍如 wang han ru 译 |
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次要责任者:
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周立 zhou li 译 |
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次要责任者:
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孟涛 meng tao 译 |
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主要团体责任者:
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美国国家体能协会 mei guo guo jia ti neng xie hui 主编 |
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索书号:
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E712.51/8010 |