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题名:
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家庭情绪养育 jia ting qing xu yang yu / 曾庆枝，李黎主编 , |
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ISBN:
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978-7-313-29063-2 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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261页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 上海交通大学出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书是心理临床专家写给父母们的家庭情绪养育手册。当孩子情绪崩溃时，作为养育者的我们时常不知所措，这并不是因为我们不够爱孩子，而是因为我们不了解情绪养育，不知道如何去爱。情绪养育的本质是培养孩子良好的情绪认知和管理能力，帮助他们接纳自己、学会爱自己和取悦自己……这些技能和能力将伴随孩子一生，让他们在迷茫时找到方向，困境时找到力量，绝望时看到希望，也更容易体验到生活中的幸福。科学的家庭情绪养育，才能培养出情绪稳定的孩子。本书中融情绪相关的理论、案例、实操于一体，通过量表、练习、游戏等工具，教家长分4步尝试家庭情绪养育，引导孩子识别情绪、接纳情绪、表达情绪、调节情绪，走出“情绪风暴”，掌握情绪管理能力。此外，书中还针对一些情绪危机给出应对策略，并附上了可供寻求帮助的资源列表，以备不时之需。 |
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主题词:
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青少年 情绪 |
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中图分类法:
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G782 版次： 5 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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智慧父母的修炼手册 |
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主要责任者:
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曾庆枝 zeng qing zhi 主编 |
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主要责任者:
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李黎 li li 主编 |
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索书号:
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G782/8024 |