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题名:
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情绪处方 qing xu chu fang / (新西兰)杰茨·桑顿(Jazz Thornton)著 , 艾齐译 |
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ISBN:
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978-7-115-61880-1 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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244页 图 19cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书灵感来自作者在抑郁症期间收到了好友的来信鼓励，当时她正处于与精神疾病斗争的高压阶段，于是好友写了许多信件，这些信让作者有了坚持下去的勇气。全书以书信对话的形式向读者阐述如何面对抑郁情绪，以及传递出“我们与你同在”的陪伴感，给读者带来精神共鸣。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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30封信助你走出心理困境 |
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主要责任者:
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桑顿 sang dun 著 |
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次要责任者:
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艾齐 ai qi 译 |
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责任者附注:
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杰茨·桑顿，新西兰的心理健康活动家、作家、演讲家和电影制作人。 |
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索书号:
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B842.6/7071 |