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题名:
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食、睡、动 / 樊红雨编著 , |
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ISBN:
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978-7-5369-6843-1 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10, 277页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 西安 出版社： 陕西科学技术出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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亚健康是介于健康和疾病之间的状态, 和现代人不良的生活习惯有着密切关系。本书从熬夜、泡吧、化妆、看电脑、看手机等不良的生活方式开始介绍, 讲述它们对健康的危害, 同时提出减轻其危害的方法, 从饮食、睡眠、运动三方面进行讲述, 规范亚健康人群的生活、饮食习惯, 帮助亚健康人群逐步走向健康。 |
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主题词:
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亚健康 防治 |
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主题词:
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亚健康 |
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主题词:
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防治 |
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中图分类法:
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R441 版次： 5 |
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其它题名:
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亚健康疾病都搞定 |
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主要责任者:
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樊红雨 编著 |
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索书号:
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2 |