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题名:
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饮食大脑 / (美)乌玛·奈杜著 , 陈蓉译 |
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ISBN:
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978-7-5217-4780-5 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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341页 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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研究表明，饮食可以对心理健康状况产生深远的影响，包括抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍、注意缺陷多动障碍、痴呆和脑雾、强迫症、失眠和疲劳、性欲减退、精神分裂症、双相情感障碍。在本书中，乌玛 奈杜医学博士利用前沿研究阐释了饮食如何影响我们的心理健康。本书包含迷人的科学知识、切实可行的营养建议，以及40种美味的健脑食谱，是通过饮食改善心理健康的指南。 |
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主题词:
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食品 影响 |
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中图分类法:
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R395.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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奈杜 著 |
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次要责任者:
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陈蓉 译 |
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索书号:
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R395.6/4044 |