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题名:
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睡眠之道 shui mian zhi dao / 吴雪军著 , |
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ISBN:
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978-7-306-07881-0 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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250页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 广州 出版社： 中山大学出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书共分八章：睡眠基础知识；睡多久与几点睡；睡眠环境；寝具；睡眠与生活；梦；失眠；其他常见睡眠障碍。主要内容包括：人类为什么要睡觉；睡眠分期与老年人睡眠质量差；深度睡眠；睡眠对学习和记忆的影响等。 |
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主题词:
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睡眠 |
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中图分类法:
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R338.63 版次： 5 |
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主要责任者:
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吴雪军 wu xue jun 著 |
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索书号:
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R338.63/6017 |