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题名:
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正念工作 zheng nian gong zuo / (美)迈克尔·辛克莱(Michael Sinclair)，乔西·赛德尔(Josie Seydel)著 , 王军虎译 |
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ISBN:
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978-7-5169-2522-5 价格： CNY79.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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279页 图 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 华龄出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书旨在帮助个人减轻压力，提高工作专注力和工作效率，同时帮助管理者提升团队及组织管理能力，培养更健康、有意义和更有成效的职场环境。本书特色是并不局限于某一特定的正念课程，而是提供一个将正念应用于工作的完整而系统的视角。既借鉴了传统的正念理念，又提供众多已经被现代科学证明的、基于正念的最新研究成果。 |
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主题词:
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心理压力 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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辛克莱 xin ke lai 著 |
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主要责任者:
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赛德尔 sai de er 著 |
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次要责任者:
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王军虎 wang jun hu 译 |
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附注:
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沅心理 |
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索书号:
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B842.6/0024 |