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题名:
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释放，过自己的零压人生 / 韩宜中，李丽著 , |
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ISBN:
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978-7-5158-2827-5 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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232页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中华工商联合出版社有限责任公司 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书通过专业的心理测试，可以帮助你快速找出问题的症结，并且能系统地帮你认识压力的本质，掌握正确的减压方法，卸下心灵的包袱。此外，书中选取了大量的真实案例，并辅以专业的心理咨询意见，适合心里自助式阅读。 |
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主题词:
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心理压力 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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韩宜中 著 |
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主要责任者:
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李丽 著 |