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题名:
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跑起来吧 pao qi lai ba / 杨不易著 , |
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ISBN:
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978-7-5464-3255-7 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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200页 图 19cm |
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出版发行:
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出版地： 成都 出版社： 成都时代出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书是一本关于跑步的随笔，是一个晨跑爱好者的跑步心得。内容着眼于普通跑步爱好者群体，讲如何从零开始跑步；如何进阶到日常跑步的节奏、速度和距离；偷懒中断后又该如何重启；晨跑爱好者为什么不建议去跑马拉松；为什么不必纠结于高端装备和专业训练等。 |
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主题词:
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跑 健身运动 |
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中图分类法:
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G822 版次： 5 |
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主要责任者:
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杨不易 yang bu yi 著 |
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索书号:
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G822/4290 |
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索书号:
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G822/4290 |