题名:
50米跑学练测一本通   [ 专著] 50 mi pao xue lian ce yi ben tong / 王雄，朱昌宇主编 ,
ISBN:
978-7-115-62713-1 价格： CNY39.80
语种:
chi
载体形态:
115页 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2024.03
内容提要:
本书针对50米跑测试，从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识，接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法，并提供了为期6周的日常提升训练方案，以及为期3周的突击训练方案。 
主题词:
短跑   运动训练
中图分类法:
G822.12 版次： 5
主要责任者:
王雄 wang xiong 主编
主要责任者:
朱昌宇 zhu chang yu 主编
附注:
人邮体育 
责任者附注:
王雄，清华大学运动人体科学硕士，体育教育训练学博士，副研究员；国家体育总局训练局体能训练中心创建人、负责人；国家体育总局备战2012伦敦奥运会身体功能训练团队召集人，备战2016里约奥运会身体功能训练团队体能训练组组长；为游泳、排球、乒乓球、羽毛球、体操、跳水、举重和帆板等十余支国家队提供过体能测评和训练指导服务；中国体育科学学会体能训练分会常委，北京体育科学学会体能分会副主任委员，北京体能协会常务理事；清华-长三角研究院特聘研究员；《身体功能训练动作手册》主编；译有《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》《体育运动中的功能性训练（第2版）》《青少年力量训练：针对身体素质、健身和运动专项的动作练习和方案设计》《儿童身体素质提升指导与实践（第2版）》《自由风格训练：4个基本动作优化运动和生活表现》《美国国家体能协会力量训练指南（第2版）》等，在《体育科学》、Journal of Sports Sciences等中外期刊发表文章十余篇；研究方向包括身体训练（专业体能和大众健身）、健康促进工程和青少年体育等。