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题名:
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走出焦虑 [ 专著] zou chu jiao lv / (英)约书亚·弗莱彻，(英)迪安·斯托特著 , 谢宝霞，牛雨谣译 |
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ISBN:
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978-7-5169-2704-5 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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212页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 华龄出版社 出版日期： 2024.03 |
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内容提要:
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本书主要介绍了焦虑的概念、成因、症状，以及作者成功走出焦虑的方法和技巧，并通过呈现DLC焦虑社群中缓解焦虑的成功故事，帮助受到焦虑困扰的人们进一步认识到焦虑症并不可怕，可以战胜它。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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弗莱彻 fu lai che 著 |
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主要责任者:
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斯托特 si tuo te 著 |
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次要责任者:
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谢宝霞 xie bao xia 译 |
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次要责任者:
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牛雨谣 niu yu yao 译 |
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附注:
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沅心理 |
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责任者附注:
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约书亚·弗莱彻，资深心理治疗师，专门从事焦虑相关疾病的心理治疗工作。他利用自己的知识和人格魅力，通过治疗工作助人自助。他出版了两本畅销书，亚马逊显示销量超过10万册。 |