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题名:
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好好吃饭 hao hao chi fan / 段俊杰著 , |
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ISBN:
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978-7-121-42710-7 价格： CNY78.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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20,244页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书聚焦心理学领域，引导读者调动潜意识的庞大力量，从内心深处改变对胖瘦、食物和运动等的感觉，科学地调整饮食结构，培养新的饮食习惯，让读者从“我不能吃多”转变为“我不想吃多”，真正将内心的阻力转化为减肥的动力，最终身心合一蜕变为轻盈崭新的自己。 |
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主题词:
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减肥 心理保健 |
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中图分类法:
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R161-62 版次： 5 |
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其它题名:
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潜意识减肥指南 |
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主要责任者:
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段俊杰 duan jun jie 著 |
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索书号:
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R161-62/7420 |
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索书号:
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TS974.14-62/7420 |