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题名:
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情绪疗愈 / (马来)林文采著 , |
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ISBN:
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978-7-5520-4268-9 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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179页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 上海社会科学院出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书分析了情绪的本质和来源，阐述了疏放不良情绪的四种方法，以及处理深层情绪的两种方法，告诉读者要做自己情绪的第一责任人，直面原生家庭的伤害和心理创伤，做自己的父母和情绪疗愈师，为自己提供心理营养，活出精彩绽放的人生。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842 版次： 5 |
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主要责任者:
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林文采 著 |
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索书号:
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B842/4402 |