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题名:
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和生命的意外共处 he sheng ming de yi wai gong chu / 徐莉著 , |
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ISBN:
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978-7-5596-7262-9 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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183页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2023.12 |
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内容提要:
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本书作者基于近20年的一线心理咨询实践经验，详细阐述了在面对一些常见灾难、心理创伤、压力与糟糕状态等情况时，人们如何从认识、接纳，到与这些意外共处。其中既有对心理学常识的讲解，也有对情绪调节、内在稳定、自我分化等方式方法的介绍。书中还特别分享了五类自我关怀方式，以及从中国传统文化中吸取的心理疗愈好方法。在最后，作者还对意象对话疗法、回归疗法等进行了详细说明。相信通过这些方法的运用，能帮助大家更好地与生命的意外共处。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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徐莉 xu li 著 |
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附注:
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低音 |
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索书号:
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B84-49/2844 |