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题名:
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松弛感 song chi gan / 小野著 , |
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ISBN:
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978-7-5477-4549-6 价格： CNY55.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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167页 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京日报出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后，其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平，不是什么都不在乎，不是无所事事的悠闲，松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安，是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本性。本书是畅销书作家写给易燃易爆易受伤的年轻人，从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义，以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断精进本事，不断修炼自己，才能保持情绪内核稳定，由内而外散发出松弛感。 |
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主题词:
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人生哲学 |
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中图分类法:
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B821-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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小野 xiao ye 著 |
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附注:
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紫图书库 7173 心灵励志 0166 |
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索书号:
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B821-49/484 |