|
题名:
|
控糖生活 kong tang sheng huo / (美)迈克·道(Mike Dow)著 , 黄邦福，郭舫译 |
|
ISBN:
|
978-7-5057-5385-3 价格： CNY49.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
306页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国友谊出版公司 出版日期： 2022 |
|
内容提要:
|
本书提供了28天的“糖脑康复方案”，帮助大脑重获新生、减掉腹部脂肪、恢复身体健康。除了28天的饮食训练，还提供了两种经过临床实验证实的方式改变饮食习惯。透过认知行为的改变，加上饮食和心态的转变来提高大脑的血清素和多巴胺，进而改善整体健康。 |
|
主题词:
|
减肥 食物疗法 |
|
中图分类法:
|
R247.1 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
道 dao 著 |
|
次要责任者:
|
黄邦福 huang bang fu 译 |
|
次要责任者:
|
郭舫 guo fang 译 |
|
附注:
|
磨铁 |
|
索书号:
|
1 |