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题名:
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谁偷走了我的时间 / 若涵著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-5921-8 价格： CNY42.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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196页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书中除了介绍有效简便的时间管理方法, 比如柳比歇夫时间管理法, 番茄时间管理法等之外, 更提了作者的核心观点: 有条理地强制自己关注那些重要的事情, 抑制住对紧急的事情的冲动。而人类天生喜欢关注那些需要立即回应的事情, 比如手机响了, 但是对那些最重要的事情都是会拖延到后面才回去管的, 你需要做的就是把这两种情况反转, 抵抗你的大脑和人类的习性。 |
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主题词:
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时间 管理 |
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中图分类法:
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C935 版次： 5 |
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其它题名:
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高效时间管理手册 |
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主要责任者:
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若涵 著 |
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责任者附注:
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若涵, 时间管理教练, 职场效率专家, 心理咨询师。 |
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索书号:
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1 |