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题名:
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自制力 / 邱开杰编著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-7068-8 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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183页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社有限公司 出版日期： 2020.04 |
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内容提要:
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本书从心理学的角度出发, 给出了全面提升自制力的有效的方法, 进而帮你战胜拖延症、驱除坏习惯、学会时间管理、情绪掌控等。相信阅读完本书, 你的自律能力、意志力、效率都将得到进一步的锻炼和提高。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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邱开杰 编著 |
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责任者附注:
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邱开杰, 北京人民大学EMBA在读。 |
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索书号:
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1 |