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题名:
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如何克服社交焦虑 / (美) 埃伦·亨德里克森著 , 冯晓霞译 |
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ISBN:
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978-7-5217-2189-8 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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XXV, 271页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版集团股份有限公司 出版日期： 2020.12 |
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内容提要:
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本书内容包括: 深度了解社交焦虑 ; 深入了解你的内在评判 ; 用行动战胜焦虑 ; 逃离社交焦虑的陷阱 ; 与人为善, 敞开心扉。 |
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主题词:
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焦虑 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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亨德里克森 著 |
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次要责任者:
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冯晓霞 译 |
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责任者附注:
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埃伦·亨德里克森, 美国临床心理学家。 |
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索书号:
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1 |