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题名:
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我的第一本生酮饮食书 / 曾心怡著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-8694-8 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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192页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社有限公司 出版日期： 2021.10 |
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内容提要:
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本书中不只包含106道符合生酮比例的食谱, 更从计算每日营养的实用小工具、厨房酱料和调味品、锅具运用、食物组成说明食材挑选的原则、外食建议等各方面, 为你打造更容易上手的生酮饮食清单, 让读者充分了解“生酮饮食”这种生活方式, 让读者吃的明白, 吃的放心, 吃的有乐趣。《我的第一本生酮饮食书》还介绍了什么是生酮饮食, 如何进行生酮饮食, 根据个人情况调整营养比例、合理搭配, 达到生酮饮食的效果。 |
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主题词:
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食物疗法 食谱 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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中图分类法:
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TS972.161 版次： 5 |
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主要责任者:
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曾心怡 著 |
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责任者附注:
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曾心怡, 旅游和美食作家、亲子游戏专家, 希望将美学带入美食及生活, 让优雅的生活融入厨房的时光中。 |
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索书号:
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1 |