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题名:
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停止精神内耗 ting zhi jing shen nei hao / 刘青竹编著 , |
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ISBN:
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978-7-5472-9945-6 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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216页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 长春 出版社： 吉林文史出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书内容包括：来自原始社会的生存信号、获得化解焦虑情绪的简单方法、完美主义者只活在别人眼里、找到正确评价自己的方法、勇敢克服社会恐惧等。 |
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主题词:
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心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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刘青竹 liu qing zhu 编著 |
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索书号:
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B842.6-49/0258 |