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题名:
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走出心理陷阱 [ 专著] zou chu xin li xian jing / (德)吉塔·雅各布(Gitta Jacob)，(德)海妮·范真德瑞(Hannievan Genderen)，(德)劳拉·西伯尔(Laura Seebauer)著 , 顾煜斐译 |
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ISBN:
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978-7-5760-4041-8 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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174页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 华东师范大学出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书将帮助你更好地了解自己和自身的情绪和感受，尤其认清那些通往你内心真正向往之路上的心理陷阱固有情绪模式。为了“另辟蹊径”，不再陷入这些陷阱中，首先我们要了解的就是之前惯常走过的“老路”：它们的起源，这一路走来的心理过程以及它们是如何在我们脑中逐渐根深蒂固的。本书的第一部分就是对于这些模式的分析介绍，第二部分详细阐述如何改变这些固有情绪模式。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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其它题名:
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告别消极思维的图式疗法自助书 |
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主要责任者:
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雅各布 ya ge bu 著 |
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主要责任者:
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范真德瑞 fan zhen de rui 著 |
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主要责任者:
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西伯尔 xi bo er 著 |
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次要责任者:
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顾煜斐 gu yu fei 译 |