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题名:
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正念练习 zheng nian lian xi / (美)卡拉·瑙姆伯格(Carla Naumburg)著 , 张玉亮译 |
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ISBN:
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978-7-5596-7445-6 价格： CNY42.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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178页 21cm 1手记 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书针对儿童的身心特点，给父母提供了一套完整且实用的正念练习法，通过书中的互动型游戏、活动和练习，帮助读者和孩子以正念的方式应对日常挑战，改善糟糕情绪，教他们接受、理解任何事，在面对压力、处理糟糕情绪时保持专注。 |
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主题词:
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家庭教育 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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瑙姆伯格 nao mu bo ge 著 |
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次要责任者:
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张玉亮 zhang yu liang 译 |
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附注:
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低音 |