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题名:
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安睡·安心 an shui · an xin / 孙洪强主编 , |
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ISBN:
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978-7-5101-9927-1 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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139页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国人口与健康出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书不仅介绍了抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症、进食障碍等常见的精神疾病，还关注了当下人们常面对的“上班心累”“不想社交”“压力爆表”“内耗”等困扰，并从大家在治疗过程中的疑问和困境出发，介绍了解决相关问题的方法和技巧。 |
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主题词:
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睡眠 基本知识 |
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主题词:
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心理健康 健康教育 |
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中图分类法:
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R338.63 版次： 5 |
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中图分类法:
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R395.6 版次： 5 |
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其它题名:
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心理自助手册 |
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主要责任者:
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孙洪强 sun hong qiang 主编 |
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附注:
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国家重点研发计划科技冬奥重点专项(2021YFF0306500)资助 |
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索书号:
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R338.63/1016 |