题名:
改变自己   [ 专著] gai bian zi ji / (美)约瑟夫·J. 卢斯亚尼(Joseph J. Luciani)著 , 迟梦筠，孙燕译
ISBN:
978-7-5689-4577-6 价格： CNY66.00
语种:
chi
载体形态:
263页 25cm
出版发行:
出版地： 重庆 出版社： 重庆大学出版社 出版日期： 2024.07
内容提要:
本书除了介绍了一个作者独创的五步骤心理治疗方法外，还包含了大量的心理自我测试和心理治疗真实案例。 
主题词:
心理保健  
中图分类法:
R395.6 版次： 5
其它题名:
心理健康自我训练
主要责任者:
卢斯亚尼 lu si ya ni 著
次要责任者:
迟梦筠 chi meng yun 译
次要责任者:
孙燕 sun yan 译
附注:
心理自助系列 
责任者附注:
约瑟夫·J.卢斯亚尼（Joseph J. Luciani），畅销书作家，知名新闻撰稿人，国际知名心理咨询及治疗专家。有超过35年的临床心理治疗经验，他的“自我训练”方法，被证明对焦虑、抑郁等常见心理问题十分有效。出版了《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》《改变自己：心理健康自我训练》等国际知名心理自助畅销书。