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题名:
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空腹的神奇自愈力 [ 专著] kong fu de shen qi zi yu li / (日)船濑俊介著 , 李萌译 |
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ISBN:
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978-7-5742-1940-3 价格： CNY55.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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187页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书作者归纳总结现代医学实验研究和临床实践的最新成果，发现空腹可以提高人体的自愈力，这种简单的方式还具有排毒、增强身体免疫力等神奇功效。作者结合自己的亲身感受，介绍了轻断食、一日一餐、3日断食、水断食、酶断食等8种断食方式，并讲解技巧和注意事项。作者还分享了“笑”“深呼吸”“肌肉锻炼”等辅助治疗疾病、预防衰老的方法。 |
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主题词:
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保健 方法 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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主要责任者:
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船濑俊介 chuan lai jun jie 著 |
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次要责任者:
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李萌 li meng 译 |
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责任者附注:
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船濑俊介(1950-)，日本知名评论家，主要研究医疗、健康、食品、地球环境等问题，常受邀到各地演讲。早稻田大学第一文学部社会学系毕业。 |
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责任者附注:
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李萌，湛江科技学院日语讲师，译有《早起的力量》《排毒生活》。 |
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索书号:
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1 |