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题名:
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睡眠学习法 [ 专著] shui mian xue xi fa / 冉求求, 孟尧著 , |
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ISBN:
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978-7-115-63826-7 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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227页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书结合作者自身的学习经历和研究成果，介绍了睡眠学习法(SLEEP学习法)。全书分成5章，每章介绍睡眠学习法的一个关键点，主要内容包括：如何通过睡眠和劳逸结合实现高效学习；如何设计高效课业学习过程，采取有意识学习的策略提升成绩；如何找到适用于不同学科提升学习效率的方法和技巧；如何用好评估和复盘发现薄弱环节，制定更适合自己的学习策略；如何培养积极主动的学习行为，让学习变得轻松愉快。 |
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主题词:
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学习方法 |
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中图分类法:
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G442 版次： 5 |
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主要责任者:
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冉求求 ran qiu qiu 著 |
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主要责任者:
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孟尧 meng yao 著 |
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责任者附注:
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冉求求，高考成绩在安徽省淮南市排名第八；暨南大学对外汉语专业本科毕业；哥伦比亚大学心理咨询专业硕士研究生毕业；佛罗里达大学双语教育专业硕士研究生毕业；现为国内某军医大学医学心理博士研究生。 |
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责任者附注:
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孟尧，中国科学院心理学硕士研究生毕业；国内某军医大学心理学博士研究生毕业，后留在其医学中心成为博士后，从事科研工作。 |
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索书号:
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1 |