题名:
如何做一个成年人   [ 专著] / (美)大卫·里秋著 , 马向真，杨涵译
ISBN:
978-7-5153-7382-9 价格： CNY49.90
语种:
chi
载体形态:
160页 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中国青年出版社 出版日期： 2024.09
内容提要:
这是一部旨在引导读者实现心智成熟的心理学自助书。作者基于数十年的思考与实践，讲解如何成为一个内心强大、情绪稳定、心智健全的成年人，并释放自身的潜能。作者以约瑟夫·坎贝尔英雄之旅的三个阶段——启程、奋争和回归——作为模型，揭示了我们从神经质的自我到健康的自我，再到精神自我的转变过程。本书通过帮助读者应对恐惧、愤怒和内疚，以及建立自尊来探索“启程”；通过“奋争”学会保持边界感，并建立亲密关系；最后通过整合“回归”心灵和精神的完整与爱。无论读者是年轻人、中年人还是老年人，都能从这本书中获得心灵的启迪和慰藉。 
主题词:
心理学  
中图分类法:
B84-49 版次： 5
主要责任者:
里秋 著
次要责任者:
马向真 译
次要责任者:
杨涵 译
责任者附注:
大卫·里秋，美国著名心理治疗师、作家，临床心理学博士，执业婚姻、家庭和儿童问题顾问，加利福尼亚州圣巴巴拉市心理咨询中心临床主任。