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题名:
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复原力 [ 专著] / (德)丽贝卡·伯姆著 , 陈依慧译 |
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ISBN:
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978-7-5426-8617-6 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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197页 19cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 上海三联书店 出版日期： 2024.08 |
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内容提要:
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每个人在生活中都会经历压力、危机、失败以及痛苦和创伤，但是在处理和应对这些事件的方式上，人与人之间有很大的不同。本书探讨的主要内容便是，为什么有些人的复原力比其他人强，以及人们该如何加强自己的心理素质。压力、危机和困难阶段是每个人生活中必不可少的一部分，因此每个人都应该拥有一些处理这些问题的策略。在这方面，一个经常被忽视但非常核心的问题是身心统一。压力和创伤不仅是心理过程，同时也是生理过程，复原力也是如此。 |
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主题词:
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心理调节 |
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中图分类法:
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R395.6-49 版次： 5 |
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其它题名:
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心理抗逆力 |
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主要责任者:
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伯姆 著 |
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次要责任者:
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陈依慧 译 |