题名:
青少年体能训练   [ 专著] / 黄涛著 ,
ISBN:
978-7-5731-5466-8 价格： CNY66.00
语种:
chi
载体形态:
176页 24cm
出版发行:
出版地： 长春 出版社： 吉林出版集团股份有限公司 出版日期： 2024.07
内容提要:
本书主要对青少年体能训练理论与方法进行了系统论述。概述了青少年体能训练的基础知识，具体包括体能训练的相关概念、青少年体能训练的作用、要求、原则、理论依据、学科基础等；从速度素质训练、力量素质训练、灵敏素质训练、耐力素质训练、柔韧素质训练多个视角剖析了青少年体能训练，并提出了诸多训练方法；探索了青少年体能训练科学监控体系的构建，为青少年体能训练提供了保障。 
主题词:
青少年   体能
中图分类法:
G808.17 版次： 5
主要责任者:
黄涛 著
责任者附注:
黄涛，现就职于黄冈师范学院，职称为讲师。主要从事体能训练和篮球教学与训练方面的研究，先后在《湖北体育科技》《体育世界》等期刊上发表多篇论文。