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题名:
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儿童自我关怀练习册 / (美) 罗琳·M. 霍布斯 (Lorraine M. Hobbs), 艾米·C. 巴伦廷 (Amy C. Balentine) 著 , |
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ISBN:
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978-7-121-48466-7 价格： CNY62.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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192页 27cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2024.08.01 |
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内容提要:
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本书包含了各种各样的心理健康练习, 需要大人和孩子一起动手完成, 帮助孩子们以善待自己和他人的方式茁壮成长。在这本有趣而引人入胜的练习册中, 青少年正念自我关怀 (MSC-T) 项目的共同发起人罗琳·M. 霍布斯提供了必要的自我关怀和正念技能, 帮助孩子们建立情感力量和弹性。孩子们会找到简单的、适合他们年龄的、基于爱心和感恩的做法来自我抚慰、减轻压力, 并对自己的情感需求做出反应。他们还将学会把善良作为自己的“超能力”, 让内心的“小恶霸”安静下来, 保护自己, 和自己交朋友。 |
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中图分类法:
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B844.2-49 版次： 4 |
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主要责任者:
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(美) 罗琳·M. 霍布斯 (Lorraine M. Hobbs), 艾米·C. 巴伦廷 (Amy C. Balentine) 著 |