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题名:
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崩溃创可贴 / (加)奥利维亚·雷姆斯著 , 胡敏译 |
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ISBN:
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978-7-5596-6169-2 价格： CNY7.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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49页 15cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书首先提供了分手后的“紧急救助”建议。然后阐述了心碎心理学：你对分手原因的解释，可以提升你的自尊心，也可以导致你厌恶自己。并且提供5个策略帮助你克服崩溃的心态——这些策略还可以帮你继续前进、展望未来，再次感受到感情生活的美好。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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雷姆斯 著 |
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次要责任者:
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胡敏 译 |
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索书号:
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B842.6/1044 |