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题名:
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哑铃训练全书
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王轩编著
,
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ISBN:
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978-7-115-62213-6
价格：
CNY39.80
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语种:
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chi
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载体形态:
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129页
图，照片
24cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
人民邮电出版社
出版日期：
2023
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内容提要:
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本书推出了一套使用哑铃的健身训练体系，通过手臂训练、肩部训练、胸背训练、腹部训练、下背部训练、臀部训练、腿部训练和复合训练，提升肌肉力量和身体功能。
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主题词:
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哑铃(健身运动)
运动训练
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中图分类法:
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G835.42
版次：
5
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其它题名:
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精编视频学习版
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主要责任者:
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王轩
编著
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附注:
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人邮体育
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索书号:
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G835.42/1041
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