题名:
轻松上班   [ 专著] qing song shang ban / 曾庆枝，李黎主编 ,
ISBN:
978-7-313-30985-3 价格： CNY68.00
语种:
chi
载体形态:
268页 21cm
出版发行:
出版地： 上海 出版社： 上海交通大学出版社 出版日期： 2024.08
内容提要:
本书是上海市精神卫生中心专家给平凡打工人的心理疗愈手册。书中挑选了职场打工人最关注的心理议题，通过心理案例、心理关键词解析、预防或调节方式等板块，为打工人提供切实有效的心病处方。希望通过心理专家的分析和支招，可以让处于职场不同阶段的读者收获良好的心理感受，重拾初心，为梦想的事业而奋斗。 
主题词:
情绪   自我控制
中图分类法:
B842.6-49 版次： 5
其它题名:
打工人心病处方
主要责任者:
曾庆枝 zeng qing zhi 主编
主要责任者:
李黎 li li 主编
附注:
600号心理 
责任者附注:
曾庆枝，公共卫生副主任医师、中级心理治疗师、国家二级心理咨询师、精神健康急救导师，上海市精神卫生中心心理健康促进科科长，从事精神健康教育与健康促进和社区精神卫生服务工作10余年。围绕“全生命周期”的心理健康需求，带领团队持续从心理保健到疾病的预防、诊断、治疗和康复角度开展科普，传播科普知识和技能，提升公众心理健康素养。