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题名:
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和自己战斗 [ 专著] he zi ji zhan dou / 陈湘著 , |
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ISBN:
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978-7-5710-1603-6 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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189页 彩图 22cm |
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出版发行:
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出版地： 长沙 出版社： 湖南科学技术出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书没有过多的讲解失眠专业的知识，而是以通俗易懂的文字来讲解如何认识失眠，根据作者自己的失眠经历，和大家分享如何自我疗愈、自我放松的失眠知识，最终战胜失眠。 |
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主题词:
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失眠 防治 |
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中图分类法:
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R749.7 版次： 5 |
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其它题名:
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我是如何战胜失眠的 |
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主要责任者:
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陈湘 chen xiang 著 |
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索书号:
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1 |