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题名:
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这样想不焦虑 [ 专著] zhe yang xiang bu jiao lv / (美)亚伦·T. 贝克, (加)大卫·A. 克拉克著 , 郑晓芳, 宋梦姣译 |
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ISBN:
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978-7-115-61679-1 价格： CNY69.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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377页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书作者以认知疗法为核心，提供了大量的方法、案例和练习工具，教读者学会如何识别、评估和纠正负面想法，与焦虑对话，重塑自我认知，改变焦虑、恐慌和担忧等令人痛苦的状态，迈向幸福和有意义的生活。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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贝克 bei ke 著 |
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主要责任者:
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克拉克 ke la ke 著 |
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次要责任者:
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郑晓芳 zheng xiao fang 译 |
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次要责任者:
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宋梦姣 song meng jiao 译 |
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附注:
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光尘 品成 |
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责任者附注:
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亚伦.T.贝克（Aaron T.Beck）医学博士，美国著名心理学家，美国宾夕法尼亚大学精神医学系荣誉退休教授，认知治疗贝克学院荣誉主席。被美国心理学家誉为“有史以来最有影响力的五位心理治疗师之一”。 |
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责任者附注:
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大卫.A.克拉克 （David A. Clark）加拿大新布朗斯维克大学的心理学教授，加拿大心理学协会成员和认知疗法学院的创始研究员，是认知行为疗法领域的权威。他拥有30余年的私人执业经验，在治疗焦虑症和抑郁症方面得到广泛的认可。 |
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责任者附注:
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郑晓芳，普渡大学数学与计算机模拟认知心理学博士、统计学与心理学双硕士，南开大学心理学与金融学双学士。目前研究方向为数学与计算机模拟心理学、社会心理学、认知心理学等。 |
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责任者附注:
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宋梦姣，威斯康星大学麦迪逊分校教育心理学博士候选人、教育心理学硕士，南开大学心理学学士。研究兴趣与方向为社会心理学、发展心理学等。 |
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索书号:
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1 |