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题名:
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直面焦虑 [ 专著] zhi mian jiao lv / 徐伟宏著 , |
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ISBN:
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978-7-5513-2395-6 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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210页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 西安 出版社： 太白文艺出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书围绕心理障碍、情绪管理、人际关系、压力应对等主题，对生活中常见的心理焦虑等问题及其调适方法进行了阐述与分析。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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做自己的心理医生 |
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主要责任者:
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徐伟宏 xu wei hong 著 |
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责任者附注:
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徐伟宏，心理咨询师，通过十余年的探索与实践，将积极心理学、正念认知、精神分析学等理论融会贯通，整合出有效治疗焦虑、抑郁、失眠等情绪问题的方法。 |
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索书号:
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1 |