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题名:
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再见，社交焦虑 [ 专著] zai jian，she jiao jiao lv / (加)马丁·M. 安东尼(Martin M. Antony)著 , 骆琛译 |
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ISBN:
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978-7-5236-1016-9 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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200页 18cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国科学技术出版社 出版日期： 2024.11 |
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内容提要:
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本书研究了大众读者经常会遇到的害羞和社交焦虑问题，作者通过深入理解社交焦虑的根源，提出了10种应对社交焦虑的简单解决方案，帮助读者建立自信，克服内心的困扰，对于想要切实克服和解决社交焦虑问题的人具有十分有效的诊断和帮助作用。 |
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主题词:
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焦虑 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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克服社交焦虑的十个即时策略 |
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主要责任者:
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安东尼 an dong ni 著 |
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次要责任者:
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骆琛 luo chen 译 |
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附注:
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自我疗愈系列 口袋版 |
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责任者附注:
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马丁·M.安东尼，博士，就职于临床心理学协会和行为与认知治疗协会的理事会，曾任行为与认知治疗协会和美国焦虑症协会的大会组委会主席。他也是加拿大安大略省汉密尔顿的焦虑症治疗与研究中心的研究主任和加拿大心理学会的前主席。曾获加拿大心理学会和美国焦虑症协会教授奖。出版了28本心理学相关自助手册。 |