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题名:
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全身拉伸
quan shen la shen
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杨斌编著
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ISBN:
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978-7-115-55707-0
价格：
CNY39.80
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语种:
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chi
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载体形态:
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165页
图
24cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
人民邮电出版社
出版日期：
2023
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内容提要:
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本书针对现代人快节奏的生活方式，提供了一系列随时随地都能做的拉伸小动作，覆盖颈、肩、手臂、腕部、胸背、腹部、臀部、腿部和足部等，并给出了适合不同人群的拉伸计划。
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主题词:
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健身运动
基本知识
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中图分类法:
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G883
版次：
5
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主要责任者:
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杨斌
yang bin
编著
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索书号:
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G883/4703
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