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题名:
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拜拜 失眠君 / 李启芳著 , |
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ISBN:
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978-7-5184-4874-6 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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134页 图 19cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国轻工业出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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上海市第四人民医院麻醉睡眠科主任李启芳教授，多年来致力于麻醉治疗失眠的基础与临床研究，这是他积累数年治疗案例，结晶而成的一本科普读物。通过病房内外的故事，他将自己摸索的一套系统性的治疗方法，向读者进行了生动形象且明了易懂的分享，同时去帮助读者厘清与睡眠相关的认知误区，对知识重点进行了强调。本书采用文字与插画相结合的方式，直观明了地诠释了现代人关注与面临的失眠难题，让读者通过轻松的阅读，了解失眠背后的心理机制以及行之有效的改善措施。 |
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主题词:
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失眠 防治 |
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中图分类法:
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R749.7 版次： 5 |
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主要责任者:
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李启芳 著 |
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索书号:
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R749.7/4034 |