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题名:
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拆除你的情绪地雷 [ 专著] chai chu ni de qing xu di lei / (美)阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis)著 , 赵菁译 |
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ISBN:
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978-7-111-54766-2 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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14,222页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书作者分享了大量真实案例，详细介绍了如何进行心理自助治疗。全书共分15章，内容包括：让你快乐的心理自助法、赶走烦恼、如何改变自己、信念的力量、通向幸福之路、接纳自己和他人、正确看待不幸等。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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埃利斯 ai li si 著 |
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次要责任者:
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赵菁 zhao jing 译 |
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责任者附注:
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阿尔伯特·埃利斯(1913-2007)，超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法鼻祖。 |
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索书号:
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1 |