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题名:
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情绪转化情绪 qing xu zhuan hua qing xu / (加)莱斯利·S·格林伯格(Leslie S· Greenberg)著 , 黄晓楠译 |
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ISBN:
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978-7-115-64612-5 价格： CNY99.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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13,327页 图表 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书阐述情绪理论，让我们了解情绪传递的信息，了解自身的需求，告诉我们任何堵塞情绪流动的方式都会对我们的身心造成影响。本书内容可以帮助我们区分原发情绪、继发情绪、工具性情绪，区分适应性情绪和非适应性情绪，并且通过各种方法让我们慢慢地敢于接触自己的脆弱性，觉察情绪、共情情绪、调节情绪、转化情绪、接纳情绪，最终重建自我叙事，让自己走出痛苦的泥淖，抵达安全的所在。 |
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主题词:
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精神疗法 |
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主题词:
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手册 |
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中图分类法:
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R749.05 版次： 4 |
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其它题名:
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跨诊断的情绪聚焦疗法指南 |
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其它题名:
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a practitioner's guide |
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主要责任者:
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S·格林伯格 S ge lin bai ge 著 |
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次要责任者:
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黄晓楠 huang xiao nan 译 |