|
题名:
|
抑郁症打卡自救 yi yu zheng da ka zi jiu / 李宏夫著 , |
|
ISBN:
|
978-7-300-32488-3 价格： CNY65.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
190页 图表 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国人民大学出版社 出版日期： 2024 |
|
内容提要:
|
本书共5章，内容包括“我成功战胜了重度抑郁症”“正确认识抑郁症”“阶段1：简单有效的自我训练”“阶段2：改变不健康思维模式的潜意识升级训练”“阶段3：心灵重塑，遇见更好的自己”。 |
|
主题词:
|
抑郁症 诊疗 |
|
主题词:
|
诊疗 |
|
中图分类法:
|
R749.4 版次： 4 |
|
主要责任者:
|
李宏夫 li hong fu 著 |