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题名:
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情绪药箱 / (美) 马修·麦凯, 玛莎·戴维斯, 帕特里克·范宁 著 , 戴思琪译 |
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ISBN:
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978-7-111-74017-9 价格： CNY79.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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334页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书包含20种循证技术, 形成了针对忧虑、抑郁、愤怒、拖延、完美主义、强迫思维等普遍心理问题的实用治疗方案。书中每个治疗方案都有明确的、易于遵循的步骤。主要内容包括: 制订自己的治疗计划 ; 发现自己的自动化思维等。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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应对12种普遍心理问题的自我疗愈方案 |
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主要责任者:
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麦凯 著 |
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主要责任者:
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戴维斯 著 |
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主要责任者:
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范宁 著 |
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次要责任者:
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戴思琪 译 |
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附注:
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40周年纪念版 |
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责任者附注:
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马修·麦凯 (Matthew McKay), 美国加利福尼亚州伯克利赖特学院教授, 临床心理学博士, 致力于研究针对焦虑和抑郁的认知行为治疗。玛莎·戴维斯 (Martha Davis), 曾任加利福尼亚州圣克拉拉市凯萨医疗中心 (KaiserPermanente Medical Center) 精神病学部门的心理治疗师, 退休前从事个人、夫妻和团体心理治疗超过30年。帕特里克·范宁 (Patrick Fanning), 心理健康领域的职业作家, 独著与合著的自助类图书多达18本, 包括《自尊》《情绪药箱》等。戴思琪, 英国伯明翰大学心理学硕士, 自由译者, 译有《放弃的艺术》《学会据理力争》等作品。 |
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索书号:
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B842.6/5027 |