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题名:
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正念疗愈的力量 / (美) 乔恩·卡巴金著 , 朱科铭, 王佳译 |
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ISBN:
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978-7-111-73987-6 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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XVII, 280页 19cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书将引导你培育自己感知外部世界的能力和觉察内在世界的能力, 通过开发这两种能力, 你可以更好地掌控自己, 消除那些有意或者无意造成伤害的倾向, 甚至可以抚慰创伤。同时, 本书将介绍正念练习是如何影响你的健康的, 正念将如何帮助你疗愈身心, 以及正念可以教会你如何面对生活中的各种挑战。通过不断地学习和练习正念、认知和觉察自我, 你得以成为更好的自己, 看见自己和他人内在的创伤, 与自己、他人及周围世界建立更好的关系。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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其它题名:
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一种新的生活方式 |
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主要责任者:
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卡巴金 著 |
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次要责任者:
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朱科铭 译 |
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次要责任者:
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王佳 译 |
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责任者附注:
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乔恩·卡巴金博士 (Jon Kabat-Zinn, Ph.D.), 科学家、作家和正念冥想老师。马萨诸塞大学医学院名誉医学教授, 创立了正念减压课程、减压门诊以及医学、健保和社会正念中心。朱科铭, 美国圣路易斯大学生物学博士, 云南大学医学院硕导, 入选“兴滇英才支持计划”和“云南省引进高层次人才”。王佳, 四川外国语大学英语语言文学硕士。现任陆军军医大学基础医学院教员, 主要从事生物医学学术论文阅读与写作教学。 |
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索书号:
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B84-49/2178 |