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题名:
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有些事 根本不配占有你的情绪 / (日) 枡野俊明著 , 沈英莉, 杨鑫仪译 |
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ISBN:
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978-7-5477-4166-5 价格： CNY55.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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207页 19cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京日报出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书从5方面讲解如何做到别想太多: 人际关系篇, 不安、焦虑、愤怒的放手方法, 不让内心受伤的练习, 不让自己痛苦的想法, 不要非黑即白的想法。本书内容扎实实用, 有很强的操作性。缓解想太多的焦虑, 实现内心的沉淀和放松。不要把心力放在“没办法的事”, 尽可能乐观思考, 只需要在“擅长的事物”上努力就好, 从禅学习让人生更“舒适”的技巧。 |
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主题词:
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人生哲学 |
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中图分类法:
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B821-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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枡野俊明 著 |
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次要责任者:
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沈英莉 译 |
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次要责任者:
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杨鑫仪 译 |
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责任者附注:
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枡野俊明, 园林大师，国宝级工匠。沈英莉, 大学日语教师, 研究方向为日语语言文化和跨文化交际。杨鑫仪, 对外经贸大学日语硕士, 口译同声传译方向。 |
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索书号:
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B821-49/4462 |