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题名:
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正念练习 / (美) 卡拉·瑙姆伯格著 , 张玉亮译 |
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ISBN:
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978-7-5596-7445-6 价格： CNY42.00 (含手记) |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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178页 21cm 手记1册 (31页) |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书分为两部分。第一部分: 正念的定义、方法, 正念练习的意义。探讨了陪孩子一起练习正念的重要性, 以及如何教孩子掌握正念练习。第二部分: 将正念融入家庭生活的方法。关注父母和孩子沉浸于正念的时刻, 并让正念状态更上一层楼。 |
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主题词:
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心理压力 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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如何教孩子释压、稳定情绪、提升专注力 |
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主要责任者:
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瑙姆伯格 著 |
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次要责任者:
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张玉亮 译 |
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附注:
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低音 |
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责任者附注:
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卡拉·瑶姆伯格 (Carla Naumburg), 美国临床社会工作者、作家, 拥有心理学学士、社会工作硕士、临床社会工作博士学位, 已获得正念与心理治疗高级证书。张玉亮, 中国译典首席译者, 副教授, 翻译硕士导师。从事翻译工作17年, 笔译字数约800万字。译有《许愿地球仪》《危机铸就领袖》《一战全史》等。 |
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索书号:
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B842.6/1242 |