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题名:
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家庭情绪养育 / 主编曾庆枝, 李黎 , |
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ISBN:
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978-7-313-29063-2 价格: CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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261页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地: 上海 出版社: 上海交通大学出版社 出版日期: 2023 |
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内容提要:
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本书是心理临床专家写给父母们的家庭情绪养育手册。当孩子情绪崩溃时, 作为养育者的我们时常不知所措, 这并不是因为我们不够爱孩子, 而是因为我们不了解情绪养育, 不知道如何去爱。情绪养育的本质是培养孩子良好的情绪认知和管理能力, 帮助他们接纳自己、学会爱自己和取悦自己……这些技能和能力将伴随孩子一生, 让他们在迷茫时找到方向, 困境时找到力量, 绝望时看到希望, 也更容易体验到生活中的幸福。科学的家庭情绪养育, 才能培养出情绪稳定的孩子。本书中融情绪相关的理论、案例、实操于一体, 通过量表、练习、游戏等工具, 教家长分4步尝试家庭情绪养育, 引导孩子识别情绪、接纳情绪、表达情绪、调节情绪, 走出“情绪风暴”, 掌握情绪管理能力。此外, 书中还针对一些情绪危机给出应对策略, 并附上了可供寻求帮助的资源列表, 以备不时之需。 |
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主题词:
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青少年 情绪 |
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中图分类法:
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G782 版次: 5 |
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中图分类法:
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B842.6 版次: 5 |
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其它题名:
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智慧父母的修炼手册 |
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主要责任者:
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曾庆枝 主编 |
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主要责任者:
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李黎 主编 |
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责任者附注:
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曾庆枝, 公共卫生副主任医师、中级心理治疗师、国家二级心理咨询师、精神健康急救导师, 上海市精神卫生中心心理健康促进科科长, 从事精神健康教育与健康促进和社区精神卫生服务工作10余年。围绕“全生命周期”的心理健康需求, 带领团队持续从心理保健到疾病的预防、诊断、治疗和康复角度开展科普, 传播科普知识和技能, 提升公众心理健康素养。李黎, 心理治疗师、注册心理师、MHFA心理健康急救导师, 上海市精神卫生中心心理健康促进科副科长。从事临床心理治疗工作15年, 具有丰富的青少年和家庭心理治疗、危机干预工作经验。出版过多本心理科普书籍, 包括: 《解开心中结》《养胎育宝“心”技巧: 孕产妇心理保健自助读本》。曾获得全国青年医师科普能力大赛一等奖、上海交通大学三八红旗手等荣誉。 |
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索书号:
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G782/8004 |